Kana³y i rytua³y medytacji
Ka¿da medytacja posiada swoje kana³y i odpowiednie rytua³y. S± to: propriocepcja, wizualizacja, s³uchanie, kinestezja, relacje i kana³ ¶wiata. Blokowanie kana³ów, zmiana kana³ów, ignorowanie lub pomniejszanie wa¿no¶ci procesu pierwotnego oraz inne metody wywo³ywania odmiennych stanów ¶wiadomo¶ci, które "zatrzymuj± bieg ¶wiata", wszystko to wydarza siê jednostce w sposób naturalny i nie musi stanowiæ programu dla ¶wiadomo¶ci. Nauczenie siê, jak pod±¿aæ za w³asnym procesem pozwoli ludziom na odkrywanie ró¿nych metod pracy wewnêtrznej, nawet je¿eli nigdy wcze¶niej o nich nie czytali. Medytacja jest to wychwytywanie in¬formacji pojawiaj±cych siê w poszczególnych kana³ach. Wielu ludziom dob¬rze robi medytacja oparta na okre¶lonym programie, gdy¿ s± oni wyæwiczeni w pozostawaniu w specyficznych kana³ach okre¶lonych przez dan± technikê. Medytacja przebiega bez przeszkód tak d³ugo, jak ich proces przebiega w da¬nym kanale. Taka tendencja do rozwijania ¶wiadomo¶ci i ugruntowywania jej jedynie w pewnych kana³ach przy równoczesnym ignorowaniu istnienia in¬nych jest podstaw± wielu medytacyjnych rytua³ów. Pozostawanie tylko w jed¬nym kanale daje poczucie poruszania siê po pewnym gruncie i posiadania niezawodnych narzêdzi do pracy z tym, co mo¿e nas tam spotkaæ. Jednak przebywanie tylko w jednym kanale ma te¿ swoje ujemne strony. Powoduje ono powstawanie "dziur" w ¶wiadomo¶ci i tworzy kana³y nie zajê¬te, te miejsca, w których cz³owiek mo¿e siê zagubiæ w trakcie medytacji.