Progi są to różne przeszkody i zakłócenia w medytacji. Tajemniczy punkt, który nazywa się progiem, jest blokadą drogi w danym kanale. W tym miejscu proces zmienia kanał, co powoduje, że świadoŹmość "zawiesza się". Istnieje wiele sposobów na dowiedzenie się czegoś więcej o owych tajemniczych i niewidzialnych progach, które organizują medytację. Jednym ze sposobów jest wzmacnianie procesów w tych kanałach, w których występują, oraz wychwytywanie tych momentów, w których zmieniają kanały lub swoją treść. Można wtedy spróbować cofnąć się, aby zbadać kiedy i gdzie wystąpiła zmiana. Ten moment zmiany jest niezwykle istotny, to właśnie w takiej chwili styŹkamy się z kręgiem karmy, z wielką tajemnicą zamieszania i merkurialności. Należy być bardzo szybkim, aby wychwycić ten moment. Przełączanie procesu wydarza się tak gwałtownie i w sposób tak bardzo nieświadomy, że wychwycenie progu, który strukturalizuje zmianę wymaga, aby być prawdziwym misŹtrzem. Progi są bardzo delikatne i bardzo trudne do uchwycenia. Sądzę, że najprostszą i najbardziej bezpośrednią metodą, aby złapać te wymykające się progi jest najzwyczajniejsza ciekawość i zainteresowanie nimi. Próg jest nazwą nadaną doświadczeniom związanym z ograniczeniem, z graŹnicą świadomości, z krańcem naszej tożsamości.